新闻分类

产品分类

热门关键词

联系我们

企业名称:鲁西肥牛(重庆)实业发展集团有限公司

总部加盟热线:4008 122 877

电话(传真):023-67681588 (传真)023-67681688

在线QQ:872665889

网址:www.luxifeiniu.com

地址:重庆市渝北区洪湖东路11号财富中心E座403、404


秋天吃火锅这些配菜不能少

您的当前位置: 首 页 >> 新闻动态 >> 行业新闻

秋天吃火锅这些配菜不能少

发布日期:2020-02-28 作者: 点击:

  秋天来了,最合适吃麻辣烫的时节总算来了,但是秋天里吃麻辣烫但是拥有 一些注重的哦,下边就和大伙儿一起看一下秋季该如何吃麻辣烫,期望对大伙儿有协助。

  一、多放些蔬菜

  蔬菜富含维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,将其作为火锅料,不仅能消除油腻,补充营养,还有清热、解毒、去火等作用。所以,下火锅料时,除了鱼、肉等,别忘了多放点蔬菜,如马蹄、萝卜等。当然,专家提醒,放入的蔬菜不要煮太久,否则没有“下火”功效。

  如金针菇、香菇、平菇、鸡腿菇、草菇、蘑菇、牛肝菌、荷心、土豆、莴笋、大白菜、萝卜、小葱、黄瓜、豆芽、冬瓜、香菜、豌豆尖、生菜、大葱、菠菜、花菜、空心菜、豆腐、山药等。

  二、调料要清淡

  过多的辣椒、蒜、葱等调料,或是沙茶酱、辣酱等酱汁对胃粘膜会导致一定的危害,非常是身患结核病、痣疮、胃病及其十二指肠溃疡病的人更要少吃。因此,吃麻辣烫时好是挑选一些如生抽、色拉油等较口味淡的调味品,以防止对胃肠的刺激性,避免“容易上火”。

  三、餐后多吃水果

  一般来说,吃麻辣烫三四十分钟后可适度吃些新鲜水果。新鲜水果性凉,能清爽、祛毒、降火。餐后要是吃上一两个如银耳雪梨、香蕉苹果等的新鲜水果,就可合理避免“容易上火”。


本文网址:http://www.luxifeiniu.com/news/536.html

关键词:火锅

最近浏览:

  • 在线客服
  • 联系电话
    18696730888
  • 在线留言
  • 手机网站
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址